いつまで続くかな～(｀▽´)

　いや～この週末はゆっくりさせていただきました(^^)

余りにゆっくりまったりしていたもので体重が1.47キロも増えちゃいましたヤッバ～

まぁこの二日で増えたわけではないと思うんですが、このところ飲んだり食ったりが続いちゃいまして・・・

こんな時こそ管釣りに向けてフライを巻くとかラインの手入れをすれば良いんでしょうけれど、テレビを見っぱなしでコタツの番付でした(T_T)

・・・そういえば皆様のお宅ではコタツ、出しました??

うちは先週出しましたよ～

撮り貯めたバラエティーや映画なんかを見ながらコタツでお昼寝、昼ビール。　かぁ～極楽とはこんな所に有ったんですね（笑）

って・・こんな事してるから2キロ近くでぶっちゃうんですよね

で、急遽、縄跳びを始めました・・・無駄だとは感じつつですけどね

ソレが又アアタ!　200回で死にそうになりました　久しぶりに呼吸音がヒューヒュー言ってました。

心臓は飛び出しそうになるは、苦しくてね～　こんなにも体力が落ちているなんて

うすうすは感じてましたがこれ程とは思いませんでした。

スポーツの秋、散歩から始めましょうか　ホント何かしないとマジヤバイです

今月末に人間ドックがあるんですけど、診断結果はすべて会社に提出

健保組合から、メタボや血圧、中性脂肪なんかの結果如何では指導が来るんです

ソレも指導の結果報告みたいのもしなくてはいけないんですよね・・まぁ罰則はありませんが、結構しつこく来るんです(-_-;)

今回は絶対ご指導を受けると思います

無駄だとは思いながら縄跳びを続けます。

体重の増減はブログにアップしていきますので・・200回では変わらないかな？

かえってお腹がへって余計に食べっちゃったら笑えますよね

さてどうなることやら・・ね(o^_’)b

 

話は変わりますが、今日グリーンカーテン（まだ生やしてるのかよ!!）にゴーヤを発見しました

20センチ弱の若い奴です

これは3ミリほどにスライスして茹でてキャベツの千切りと一緒にサラダで食べました(^^)

結構美味しく頂けましたよ

あと、お客さんが網戸に張り付いていたので

蟷螂君です（嫌いな方はスルーしてね）

こちら群馬は結構涼しくなり、秋の虫も鳴かなくなったのにね　

かまきり君は何を狙っていたのかな？　蛾かな？

たくさん食べてね（私と娘は蛾が苦手です）

 

　さて今日も書きっ散らかして しまいましたm(_ _)m

　皆様におかれましては、気持ちの良い月曜日をお迎え頂けますように・・・・

それでは・・失礼いたします

 

 

 

タグ：まったり、体重増加、縄跳び、グリーンカーテン、ゴーヤ、蟷螂君、 人間ドック

コメント 7

ええっ！もう、コタツ出したんですか～。早いですね～
コタツがあって、ゴーヤが収穫できるのも不思議な光景だ・・
縄跳びもあまり急激に無理なさらないように～(*^_^*)
実は私も最近筋トレ始めました。お互い効果がありますように。
by いっちゃん (2010-10-17 23:02) 

あ〜。
わたしもつられて何かしようっと！
カバン掛けになってるレッグマジック1分からはじめよう！
by わた (2010-10-18 01:56) 

コタツを出したんですか！？
まだ家の中で半袖でいますけど、ワタシ・・・（苦笑）
by かずっちゃ (2010-10-18 15:40) 

いっちゃんさん　縄跳びですがやっぱり急にした所為か、ひざが痛いです(T_T)
散歩が無難でしょうか（笑）
頑張りましょうね(o^_’)b
by inacyan (2010-10-18 16:48) 

わたさん　レッグマジックお持ちなんですか?
うちにも有りますよ～(^^)
もっぱらニョーボが使ってますが、成果が出てるようですよ!!
私もやろうかと思ってます(o^_’)b
by inacyan (2010-10-18 16:51) 

かずっちゃさん　うちの娘が寒がりなもので(^^;)
実は私もシャツと短パンです（笑）
娘とニョーボは見てる方が寒くなるから何か着て!って言ってますけどね～(o^_’)b
by inacyan (2010-10-18 16:54) 

ウチも半袖ですよ
カーペットも敷いてません　
やはり　そちらは寒い？
by chunta (2010-10-18 21:12)